Fast Food & Restoran
Bu kategorideki yiyeceklerin diyete uygunluğunu keşfedin.
137 Yiyecek Bulundu
Arby’s Roast Beef
100 kalori almak için yaklaşık 45 gram Arby’s Roast Beef yenebilir.
⚡ DikkatliBaba Ganoush
100 kalori almak için yaklaşık 95 gram Baba Ganoush tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirBanh Mi
100 kalori almak için yaklaşık 41 gram Banh Mi tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliBbq Burger
100 kalori almak için yaklaşık 39 gram Bbq Burger yenebilir.
⚡ DikkatliBbq Chicken Pizza
100 kalori için yaklaşık 43 gram BBQ Chicken Pizza tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliBeef Bao
100 kalori için yaklaşık 45 gram veya yarım adet Beef Bao tüketilebilir.
⚡ DikkatliBeef Brisket
100 kalori almak için yaklaşık 34 gram dana brisket tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliBlt Sandwich
100 kalori almak için yaklaşık 46 gram BLT sandwich tüketilebilir.
⚡ DikkatliBuffalo Pizza
100 kalori almak için yaklaşık 38 gram Buffalo Pizza tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliBurger King Chicken
100 kalori almak için yaklaşık 37 gram veya 1/4 adet Chicken Burger tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliBurrito Bowl
100 kalori için yaklaşık 83 gram Burrito Bowl tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliCalifornia Roll
100 kalori almak için yaklaşık 2,8 adet (67 gram) California Roll tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliChar Siu Bao
100 kalori almak için yaklaşık 42 gram Char Siu Bao tüketilebilir.
⚡ DikkatliCheese Manakish
100 kalori almak için yaklaşık 35 gram Cheese Manakish tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliCheese Nachos
100 kalori için yaklaşık 27 gram (yaklaşık 1,5 adet) cheese nachos tüketilebilir.
⚡ DikkatliCheeseburger
100 kalori almak için yaklaşık 38 gram cheeseburger tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliChicago Deep Dish Pizza
100 kalori almak için yaklaşık 37 gram Chicago Deep Dish Pizza yiyebilirsiniz.
⚡ DikkatliChicken Bowl
100 kalori almak için yaklaşık 74 gram Chicken Bowl tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliChicken Caesar Salad
100 kalori için yaklaşık 62 gram Chicken Caesar Salad tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliChicken Gyro
100 kalori almak için yaklaşık 57 gram Chicken Gyro tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliChicken Parmesan
100 kalori almak için yaklaşık 45 gram Chicken Parmesan tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliChili Con Carne
100 kalori için yaklaşık 85 gram Chili Con Carne tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliChili Dog
100 kalori almak için yaklaşık 36 gram chili dog tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliCold Sandwich
100 kalori almak için yaklaşık 43 gram veya yarım sandviç yenebilir.
⚡ DikkatliCrispy Chicken Burger
100 kalori için yaklaşık 38 gram crispy chicken burger tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliDana Rosto
100 kalori almak için yaklaşık 61 gram dana rosto tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliDomates Çorbası
100 kalori almak için yaklaşık 312 gram domates çorbası tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirDouble Cheeseburger
100 kalori almak için yaklaşık 36 gram Double Cheeseburger tüketilebilir.
⚡ DikkatliDürüm Döner
100 kalori almak için yaklaşık 44 gram dürüm döner tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliFoul
100 kalori için yaklaşık 90 gram (yaklaşık 1,5 adet) foul tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirFried Dumplings
100 kalori için yaklaşık 2 adet (40 gram) kızarmış dumpling tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliGarlic Knots
Yaklaşık 1 adet (27 g) Garlic Knots 100 kaloriye denk gelir.
⚡ DikkatliGrilled Chicken Burger
100 kalori almak için yaklaşık 48 gram Grilled Chicken Burger tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliHar Gow
Yaklaşık 2,5 adet (70 gram) Har Gow 100 kaloriye karşılık gelir.
⚡ DikkatliHawaiian Pizza
100 kalori için yaklaşık 38 gram Hawaiian Pizza tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliHot Chicken Burger
100 kalori almak için yaklaşık 41 gram veya 0,2 adet hot chicken burger tüketilebilir.
⚡ DikkatliIslak Hamburger
100 kalori almak için yaklaşık 43 gram veya yarım ıslak hamburger tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliJalapeno Burger
100 kalori almak için yaklaşık 76 gram Jalapeno Burger tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliKarışık Tost
100 kalori almak için yaklaşık 39 gram karışık tost tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliKati Roll
100 kalori almak için yaklaşık 48 gram veya yarım adet Kati Roll tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliKfc Chicken
100 kalori için ortalama 40 gram (yaklaşık 3'te 2 parça) KFC Chicken tüketilebilir.
⚡ DikkatliKumru
100 kalori için yaklaşık 36 gram kumru tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliLasagna
100 kalori almak için yaklaşık 74 gram lazanya yiyebilirsiniz.
⚡ DikkatliMantar Çorbası
100 kalori almak için yaklaşık 285 gram mantar çorbası tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirMapo Tofu
100 kalori almak için yaklaşık 91 gram Mapo Tofu tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirMargherita Pizza
100 kalori almak için yaklaşık 40 gram Margherita pizza yenebilir.
⚡ DikkatliMeat Lovers Pizza
100 kalori almak için yaklaşık 36 gram Meat Lovers Pizza tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliMidnight Sandwich
100 kalori almak için yaklaşık 39 gram Midnight Sandwich tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliMidye Tava
100 kalori almak için yaklaşık 43 gram ya da 3-4 adet midye tava tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliMiso Soup
100 kalori almak için yaklaşık 250 gram miso çorbası tüketilebilir.
✓ YenebilirMushroom Burger
100 kalori için yaklaşık 53 gram veya yarım adet mushroom burger tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliMushroom Risotto
100 kalori almak için yaklaşık 74 gram mantarlı risotto tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliNeapolitan Pizza
100 kalori için yaklaşık 38 gram Neapolitan pizza tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliOmelette Wrap
Ortalama 55 gram Omelette Wrap yaklaşık 100 kalori içerir.
⚡ DikkatliOrange Chicken
100 kalori için yaklaşık 42 gram (yaklaşık 2 parça) Orange Chicken tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliPanda Express Chow Mein
100 kalori almak için yaklaşık 47 gram Panda Express Chow Mein tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliPanda Express Honey Walnut Shrimp
100 kalori almak için yaklaşık 31 gram (yaklaşık 2 adet) tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliPaneer Tikka Roll
100 kalori almak için yaklaşık 47 gram Paneer Tikka Roll tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliPanera Bread Soup
100 kalori için yaklaşık 164 gram Panera Bread Soup tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliPepperoni Pizza
100 kalori almak için yaklaşık 33 gram pepperoni pizza tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliPilav Üstü Döner
100 kalori almak için yaklaşık 55 gram pilav üstü döner tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliPizza
100 kalori için yaklaşık 38 gram pizza tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliPlant-Based Burger
100 kalori için yaklaşık 42 gram veya yarım adet plant-based burger tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliPulled Chicken
100 kalori için yaklaşık 60 gram pulled chicken tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirRamen
100 kalori almak için yaklaşık 23 gram ramen tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliSalad
100 kalori almak için yaklaşık 588 gram veya 8 orta boy marul salata tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirSausage Biscuit
100 kalori almak için yaklaşık 38 gram (yarım adet) Sausage Biscuit tüketilebilir.
⚡ DikkatliShio Ramen
100 kalori için yaklaşık 139 gram Shio Ramen tüketilebilir.
⚡ DikkatliShrimp Basket
100 kalori için yaklaşık 42 gram (yaklaşık 4 adet) yenebilir.
⚡ DikkatliSoğuk Sandviç
100 kalori almak için yaklaşık 43 gram soğuk sandviç tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliSpaghetti Meatballs
100 kalori için yaklaşık 59 gram (yaklaşık 1 küçük köfte ve biraz makarna) tüketilebilir.
⚡ DikkatliSpinach Artichoke Dip
100 kalori almak için yaklaşık 45 gram (yarım porsiyon) Spinach Artichoke Dip tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliStarbucks Brownie
100 kalori almak için yaklaşık 23 gram veya 1/4 adet Starbucks Brownie tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliStarbucks Toast
100 kalori almak için yaklaşık 38 gram sade Starbucks toast tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliSteak Fries
100 kalori için yaklaşık 51 gram veya 2,5 adet steak fries tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliSteak Sandwich
100 kalori almak için yaklaşık 40 gram steak sandwich tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliSubway Tuna
100 kalori almak için yaklaşık 48 gram Subway Tuna tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliSummer Roll
Yaklaşık 1,3 adet (90 gram) Summer Roll 100 kaloriye denk gelir.
✓ YenebilirTabbouleh
100 kalori için yaklaşık 83 gram tabbouleh tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirTaco Salad
100 kalori almak için yaklaşık 59 gram taco salata tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliThai Red Curry
100 kalori için yaklaşık 75 gram Thai Red Curry tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliTombik Döner
100 kalori almak için yaklaşık 48 gram tombik döner tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliTonkotsu Ramen
100 kalori almak için yaklaşık 54 gram tonkotsu ramen tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliVegan Burger
100 kalori için yaklaşık 48 gram vegan burger tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirVeggie Bao
100 kalori almak için yaklaşık 47 gram (~0,7 adet) veggie bao tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliVeggie Pizza
100 kalori almak için yaklaşık 44 gram veggie pizza tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliWendy’s Burger
100 kalori almak için yaklaşık 38 gram Wendy’s Burger tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliAvokadolu Humus
100 kalori için yaklaşık 54 gram avokadolu humus tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirAz yağlı peynirli ve sebzeli pita pizza
100 kalori için yaklaşık 59 gram veya yarım pita pizza tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliBrokoli Tabanlı Pizza
100 kalori almak için yaklaşık 83 gram brokoli tabanlı pizza tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirBuharda Sebzeli Nori Sarması
Yaklaşık 4 adet veya 140 gram buharda sebzeli nori sarması 100 kaloriye eşittir.
✓ YenebilirBuharda Tavuklu Pirinç Sarması
100 kalori için yaklaşık 78 gram (1,5 adet) buharda tavuklu pirinç sarması tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliFalafel sandviç
Yaklaşık 42 gram (yarım sandviç) 100 kaloriye denk gelir.
⚡ DikkatliFırında Baharatlı Kabak
100 kalori için yaklaşık 2,5 porsiyon (yaklaşık 375 gram) tüketilebilir.
✓ YenebilirFırında Baharatlı Kereviz
100 kalori almak için yaklaşık 155 gram fırında baharatlı kereviz tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirFırında Sebzeli Falafel
100 kalori için yaklaşık 58 gram (yaklaşık 1,5 adet) fırında sebzeli falafel tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirFırında Tavuklu Dürüm
100 kalori almak için yaklaşık 54 gram fırında tavuklu dürüm tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliHaşlanmış Yumurta ve Akdeniz Salatası
Diyette Haşlanmış Yumurta ve Akdeniz Salatası yenir mi? Detaylı bilgi için tıklayın.
✓ YenebilirHavuç Tarator
100 kalori almak için yaklaşık 103 gram havuç tarator tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirHavuçlu Yoğurt Mezesi
100 kalori almak için yaklaşık 140 gram havuçlu yoğurt mezesi tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirHindi füme sandviç
100 kalori almak için yaklaşık 52 gram hindi füme sandviç tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliHindistan Cevizli Tavuk Sote
100 kalori için yaklaşık 58 gram tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliIzgara Etli Salata
100 kalori almak için yaklaşık 83 gram ızgara etli salata tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirIzgara Hindi Köfte
Yaklaşık 69 gram (1,25 adet) ızgara hindi köfte 100 kaloriye denk gelir.
✓ YenebilirIzgara Hindi ve Bulgur Pilavı
100 kalori almak için yaklaşık 77 gram ızgara hindi ve bulgur pilavı tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirIzgara Sebzeli Tavuk Wrap
Yaklaşık 66 gram Izgara Sebzeli Tavuk Wrap 100 kaloriye denk gelir.
✓ YenebilirIzgara Tavuklu Salata Sandviç
100 kalori almak için ortalama 57 gram ızgara tavuklu salata sandviç tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliIzgara Tavuklu Sandviç (Tam Tahıllı Ekmek ile)
100 kalori almak için yaklaşık 55 gram yenebilir.
⚡ DikkatliKalamar Salatalı Sandviç
100 kalori almak için yaklaşık 57 gram kalamar salatalı sandviç tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliKaridesli Sandviç
100 kalori almak için yaklaşık 62 gram karidesli sandviç tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliKarnabahar Tabanlı Pizza
100 kalori için yaklaşık 90 gram karnabahar tabanlı pizza tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirKinoa Pilavı ve Yağsız Kıyma Köfte
Diyette Kinoa Pilavı ve Yağsız Kıyma Köfte yenir mi? Detaylı bilgi için tıklayın.
✓ YenebilirMercimekli Mücver
100 kalori için yaklaşık 57 gram (1,5 adet) mercimekli mücver tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirNohutlu Dürüm Bowl
100 kalori için yaklaşık 59 gram Nohutlu Dürüm Bowl tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirPatlıcan Musakka
100 kalori almak için yaklaşık 90 gram Patlıcan Musakka tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliPortakallı Tavuk Salatası
100 kalori için yaklaşık 102 gram portakallı tavuk salatası tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirSalatalıklı Yoğurt Mezesi (Cacık)
100 kalori almak için yaklaşık 204 gram (yaklaşık 1 porsiyon) cacık tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirSebzeli Çorba
100 kalori almak için yaklaşık 285 gram sebzeli çorba tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirSebzeli Dürüm
100 kalori almak için yaklaşık 69 gram sebzeli dürüm tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirSebzeli Hindi Dürüm
100 kalori almak için yaklaşık 80 gram sebzeli hindi dürüm tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirSebzeli Kinoa Köftesi
100 kalori almak için yaklaşık 74 gram (yaklaşık 2 küçük köfte) tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirSebzeli Nori Roll
100 kalori için yaklaşık 2,5 adet (120 gram) sebzeli nori roll tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirSebzeli Pizza
100 kalori almak için yaklaşık 46 gram sebzeli pizza tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliSebzeli Salata (Az Yağlı Peynirli)
100 kalori almak için yaklaşık 155 gram sebzeli salata tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirSebzeli Sandviç
100 kalori almak için yaklaşık 62 gram sebzeli sandviç tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirSebzeli Sandviç (Tam Buğday Ekmeğiyle)
100 kalori için yaklaşık 70 gram sebzeli sandviç tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirSebzeli Tam Buğday Dürüm
100 kalori almak için yaklaşık 70 gram sebzeli tam buğday dürüm tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirTam Buğday Lavaşlı Tavuk Wrap
100 kalori almak için yaklaşık 57 gram tam buğday lavaşlı tavuk wrap tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirTam Buğday Mini Burger
Yaklaşık 1,3 adet (40 gram) tam buğday mini burger 100 kaloriye karşılık gelir.
⚡ DikkatliTam Buğday Noodle Çorbası
Yaklaşık 120 gram veya 1,5 küçük kase tam buğday noodle çorbası 100 kalori içerir.
✓ YenebilirTam Tahıllı Tavuk Wrap
100 kalori için yaklaşık 60 gram tam tahıllı tavuk wrap tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliTavuklu Dürüm (Tam Buğday)
100 kalori almak için yaklaşık 58 gram tavuklu tam buğday dürüm tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliTavuklu Marul Wrap
100 kalori için yaklaşık 1,5 adet veya 90 gram tavuklu marul wrap tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirTavuklu Tam Buğday Sandviç
100 kalori almak için yaklaşık 54 gram tavuklu tam buğday sandviç tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirVejetaryen Burger
100 kalori için yaklaşık 48 gram veya yarım adet orta boy vejetaryen burger tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirYoğurtlu Kereviz Salatası
100 kalori için yaklaşık 130 gram yoğurtlu kereviz salatası tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirZencefilli Tavuk Güveç
100 kalori için yaklaşık 95 gram zencefilli tavuk güveç tüketebilirsiniz.
✓ Yenebilir