Soslar & Baharatlar
Bu kategorideki yiyeceklerin diyete uygunluğunu keşfedin.
81 Yiyecek Bulundu
Acı Kırmızı Biber
100 kalori için yaklaşık 250 gram (yaklaşık 16-17 adet) acı kırmızı biber tüketilebilir.
✓ YenebilirAcı Sos
100 kalori almak için yaklaşık 420 gram veya 84 çay kaşığı acı sos tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirAloe Vera Tozu
100 kalori almak için yaklaşık 43 gram aloe vera tozu tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirAnason
100 kalori almak için yaklaşık 30 gram (yaklaşık 60 adet) anason tüketilebilir.
⚡ DikkatliBaharat Karışımı
100 kalori almak için yaklaşık 40 gram baharat karışımı tüketilebilir.
✓ YenebilirBbq Rub
100 kalori için yaklaşık 40 gram Bbq Rub tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirBolognese Sos
Yaklaşık 105 gram Bolognese sos 100 kaloriye denk gelir.
✓ YenebilirBrown Gravy
100 kalori almak için yaklaşık 213 gram brown gravy tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirCajun Seasoning
100 kalori almak için yaklaşık 40 gram Cajun Seasoning tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirCarbonara Sos
100 kalori almak için yaklaşık 45 gram carbonara sos tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliChili Flakes
100 kalori almak için yaklaşık 35 gram pul biber tüketilebilir.
✓ YenebilirÇubuk Tarçın
100 kalori almak için yaklaşık 16 adet (40 gram) çubuk tarçın tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirDill Seed
100 kalori için yaklaşık 33 gram dill seed tüketilebilir.
✓ YenebilirDuck Sauce
100 kalori için yaklaşık 45 gram (yaklaşık 2.8 adet) duck sauce tüketilebilir.
⚡ DikkatliElma Sirkesi
100 kalori almak için yaklaşık 476 gram elma sirkesi tüketilebilir.
✓ YenebilirEsmer Şeker
100 kalori almak için yaklaşık 26 gram esmer şeker tüketilebilir.
⚡ DikkatliFive Spice
100 kalori almak için yaklaşık 40 gram Five Spice tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirGhost Pepper Powder
100 kalori için yaklaşık 35 gram Ghost Pepper Powder tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirGochujang Mayo
100 kalori için yaklaşık 29 gram veya 3 adet (10g) gochujang mayo tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliHorseradish Sos
100 kalori almak için yaklaşık 83 gram horseradish sos tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliHummus
100 kalori için yaklaşık 60 gram hummus tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirKaranfil
100 kalori almak için yaklaşık 36 gram (yaklaşık 51 adet) karanfil tüketilebilir.
✓ YenebilirKırmızı Pesto
100 kalori almak için yaklaşık 26 gram kırmızı pesto tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliKimyon Tohumu
100 kalori almak için yaklaşık 27 gram kimyon tohumu tüketilebilir.
✓ YenebilirKişniş Tohumu
100 kalori almak için yaklaşık 33 gram kişniş tohumu tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirKorma Sauce
100 kalori için yaklaşık 60 gram korma sosu tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliKoyu Soya Sosu
100 kalori almak için yaklaşık 190 gram koyu soya sosu tüketilebilir.
⚡ DikkatliKuru Nane
100 kalori almak için yaklaşık 37 gram kuru nane tüketilebilir.
✓ YenebilirLight Soya Sosu
100 kalori almak için yaklaşık 188 gram light soya sosu tüketilebilir.
⚡ DikkatliMantar Sos
100 kalori almak için yaklaşık 147 gram mantar sos tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirMantarlı Baharat
100 kalori almak için yaklaşık 57 gram (yaklaşık 5-6 adet) mantarlı baharat tüketilebilir.
✓ YenebilirMassaman Curry Paste
Yaklaşık 71 gram veya 7 adet Massaman köri ezmesi 100 kaloriye denktir.
⚡ DikkatliMiso Dipping Sauce
100 kalori almak için yaklaşık 50 gram miso dipping sauce tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliMiso Sos
100 kalori almak için yaklaşık 50 gram miso sos tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliNapolitana Sos
100 kalori almak için yaklaşık 192 gram (yaklaşık 1,9 porsiyon) Napolitana sos tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirNoodle Spice
100 kalori almak için yaklaşık 38 gram noodle spice tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirOld Bay Seasoning
100 kalori almak için yaklaşık 34 gram Old Bay Seasoning tüketilebilir.
✓ YenebilirOnion Gravy
100 kalori için yaklaşık 210 gram veya 4 porsiyon kadar Onion Gravy tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirPaprika
100 kalori almak için yaklaşık 320 gram (yaklaşık 2,5 adet orta boy) paprika tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirPatates Nişastası
100 kalori için yaklaşık 28 gram patates nişastası tüketilebilir.
⚡ DikkatliPeri Peri Sauce
100 kalori için yaklaşık 125 gram veya 12,5 yemek kaşığı Peri Peri sos tüketilebilir.
✓ YenebilirPonzu Sos
100 kalori almak için yaklaşık 278 gram (yaklaşık 14 yemek kaşığı) ponzu sos tüketilebilir.
✓ YenebilirRamen Spice
100 kalori almak için yaklaşık 39 gram ramen spice tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliRenkli Karabiber
100 kalori almak için yaklaşık 40 gram (yaklaşık 100 adet) renkli karabiber tüketilebilir.
✓ YenebilirSage
100 kalori almak için yaklaşık 32 gram adaçayı tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirSambal Oelek
100 kalori için yaklaşık 217 gram (yaklaşık 31 adet) Sambal Oelek tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirSarımsak Tozu
100 kalori almak için yaklaşık 30 gram sarımsak tozu tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirSteak Rub
100 kalori almak için yaklaşık 40 gram steak rub tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirSweet & Sour Sauce
100 kalori almak için yaklaşık 85 gram Sweet & Sour Sauce tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliTandoori Masala
100 kalori almak için yaklaşık 34 gram tandoori masala tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirThai Green Curry Paste
100 kalori almak için yaklaşık 147 gram Thai Green Curry Paste tüketilebilir.
✓ YenebilirToz Kakao
100 kalori almak için yaklaşık 44 gram toz kakao tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirToz Zencefil
100 kalori almak için yaklaşık 30 gram toz zencefil tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirTurkey Gravy
100 kalori almak için yaklaşık 185 gram turkey gravy tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirTuz
100 kalori almak için çok fazla miktarda tuz tüketmek gerekir; tuzun kalorisi yoktur fakat sodyum iç
⚡ DikkatliWasabi Tozu
100 kalori almak için yaklaşık 27 gram wasabi tozu tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliZeytin Ezmesi
100 kalori almak için yaklaşık 28 gram (yaklaşık 1,5 yemek kaşığı) zeytin ezmesi tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliAcı Biber Karışımı
100 kalori için yaklaşık 250 gram (yaklaşık 14 adet) acı biber karışımı tüketilebilir.
✓ YenebilirAvokado Ezmesi (Guacamole)
100 kalori için yaklaşık 65 gram guacamole tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirBezelye Püresi
Yaklaşık 118 gram bezelye püresi 100 kaloriye denk gelir.
✓ YenebilirBrokoli Püresi
100 kalori almak için yaklaşık 285 gram (1,5 porsiyon) brokoli püresi yiyebilirsiniz.
✓ YenebilirCacık Sosu
100 kalori için yaklaşık 200 gram (2 porsiyon) cacık sosu tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirCurry Baharatı
100 kalori almak için yaklaşık 31 gram curry baharatı tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirÇemen Tohumu
100 kalori almak için yaklaşık 31 gram çemen tohumu tüketilebilir.
✓ YenebilirDereotu Tohumu
100 kalori almak için yaklaşık 33 gram dereotu tohumu tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirDomatesli Tatlı-Ekşi Sos
100 kalori almak için yaklaşık 180 gram (yaklaşık 1,5 porsiyon) domatesli tatlı-ekşi sos tüketebilir
✓ YenebilirJalapeno Biberi
100 kalori almak için yaklaşık 345 gram (yaklaşık 25 adet) jalapeno biberi tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirKaranfil-yeşil çay karışımı
100 kalori almak için yaklaşık 2 litre karanfil-yeşil çay içilebilir.
✓ YenebilirKuru Maydanoz
100 kalori almak için yaklaşık 34 gram kuru maydanoz tüketilebilir.
✓ YenebilirLabne Peyniri Sosu
100 kalori almak için yaklaşık 42 gram labne peyniri sosu tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliLimon Suyu ve Tuz
Diyette Limon Suyu ve Tuz yenir mi? Detaylı bilgi için tıklayın.
✓ YenebilirLimon-karabiber karışımı
100 kalori almak için yaklaşık 345 gram limon-karabiber karışımı tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirLimon-salatalık dilimleri
100 kalori almak için yaklaşık 555 gram (10 adet orta boy) limon-salatalık dilimi tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirSarımsak Tozu ve Karabiber
Diyette Sarımsak Tozu ve Karabiber yenir mi? Detaylı bilgi için tıklayın.
✓ YenebilirSebzeli Domates Sosu
100 kalori için yaklaşık 220 gram (yaklaşık 1,5 porsiyon) sebzeli domates sosu tüketilebilir.
✓ YenebilirTamari Sosu
100 kalori almak için yaklaşık 167 gram tamari sosu tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirTatlı Kırmızı Biber
100 kalori almak için yaklaşık 323 gram (yaklaşık 2,5 orta boy) tatlı kırmızı biber tüketebilirsiniz
✓ YenebilirToz Soğan
100 kalori almak için yaklaşık 29 gram toz soğan tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliYeni Bahar
100 kalori için yaklaşık 30 gram yeni bahar tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirYoğurtlu Sos
100 kalori için yaklaşık 133 gram yoğurtlu sos tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirZencefil-tarçın karışımı
100 kalori için yaklaşık 150 gram zencefil-tarçın karışımı tüketilebilir.
✓ Yenebilir