Yağlar & Sos Bazları
Bu kategorideki yiyeceklerin diyete uygunluğunu keşfedin.
80 Yiyecek Bulundu
Arrabbiata Baz
Yaklaşık 167 gram (2,7 porsiyon) arrabbiata baz 100 kaloriye denk gelir.
✓ YenebilirAvocado Sauce Base
100 kalori için yaklaşık 62 gram Avocado Sauce Base tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirBbq Marinade Base
100 kalori için yaklaşık 110 gram (5,5 yemek kaşığı) BBQ marinade base tüketilebilir.
⚡ DikkatliBolognese Baz
100 kalori için yaklaşık 125 gram (yaklaşık 1,5 adet) Bolognese baz yenebilir.
✓ YenebilirBrown Gravy Base
100 kalori almak için yaklaşık 33 gram brown gravy base tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliBuffalo Base
100 kalori almak için yaklaşık 5 adet (120 gram) Buffalo Base tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliChili Oil
100 kalori için yaklaşık 11 gram chili oil tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliCurry Paste (Kırmızı)
100 kalori için yaklaşık 90 gram kırmızı curry paste tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirDijon Hardal Bazı
100 kalori almak için yaklaşık 72 gram Dijon hardal tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirFındık Aromalı Yağ
100 kalori almak için yaklaşık 11 gram fındık aromalı yağ tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliFırın Glazing Base
100 kalori almak için yaklaşık 43 gram (2 küçük parça) tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliFrench Dressing Baz
100 kalori almak için yaklaşık 24 gram French Dressing tüketilebilir.
⚡ DikkatliGarlic Sauce Base
100 kalori almak için yaklaşık 46 gram (3 adet) tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliGhee (Sadeyağ)
100 kalori için yaklaşık 11 gram ghee tüketilebilir.
⚡ DikkatliGinger Soy Base
100 kalori için yaklaşık 111 gram Ginger Soy Base tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirGravy Base
100 kalori almak için yaklaşık 34 gram (yaklaşık 3,5 adet) gravy base tüketilebilir.
⚡ DikkatliGuacamole Base
100 kalori almak için yaklaşık 66 gram guacamole tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirGurme Yağ Karışımları
100 kalori almak için yaklaşık 11 gram gurme yağ karışımı tüketilebilir.
⚡ DikkatliKaramelli Glaze Baz
100 kalori için yaklaşık 29 gram (yaklaşık 1,5 adet) karamelli glaze baz tüketilebilir.
⚡ DikkatliKatsu Sauce Base
100 kalori almak için yaklaşık 83 gram katsu sauce base tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliKöri Yağı
100 kalori almak için yaklaşık 11 gram köri yağı tüketilebilir.
⚡ DikkatliLavaş Sos Baz
100 kalori için yaklaşık 1 adet (orta boy) veya 105 gram Lavaş Sos Baz tüketilebilir.
⚡ DikkatliLimon Aromalı Zeytinyağı
100 kalori almak için yaklaşık 11 gram limon aromalı zeytinyağı tüketilebilir.
⚡ DikkatliMaple-Mustard Base
100 kalori almak için yaklaşık 49 gram (2,5 porsiyon) tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliMarinade Base
100 kalori almak için yaklaşık 154 gram veya 7-8 adet tüketilebilir.
✓ YenebilirMarinara Baz
100 kalori almak için yaklaşık 200 gram marinara sos tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirMısır Yağı
100 kalori için yaklaşık 11 gram mısır yağı tüketilebilir.
⚡ DikkatliMiso Baz
100 kalori almak için yaklaşık 50 gram (2,5 orta boy) miso baz tüketilebilir.
⚡ DikkatliNapolitana Baz
100 kalori almak için yaklaşık 106 gram Napolitana baz tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliOnion Gravy Base
100 kalori için yaklaşık 192 gram veya 4.3 orta boy Onion Gravy Base tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirPamuk Yağı
100 kalori almak için yaklaşık 11 gram pamuk yağı tüketilebilir.
⚡ DikkatliPesto (Yeşil) Baz
100 kalori için yaklaşık 23 gram pesto tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliPlum Sauce Base
100 kalori almak için yaklaşık 55 gram (yaklaşık 2,5 porsiyon) Plum Sauce Base tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliQueso Base
100 kalori almak için yaklaşık 30 gram (yaklaşık 1,5 adet) yenebilir.
⚡ DikkatliRanch Sos Bazı
100 kalori almak için yaklaşık 23 gram (yaklaşık 2 porsiyon) ranch sos tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliSalsa Baz
100 kalori almak için yaklaşık 280 gram salsa baz tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirSarımsaklı Yağ
100 kalori almak için yaklaşık 12 gram sarımsaklı yağ tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliSesame Sauce Base
100 kalori için yaklaşık 17 gram veya 1,7 orta boy sos tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliShoyu Base
100 kalori almak için yaklaşık 164 gram shoyu base tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirSriracha Baz
100 kalori almak için yaklaşık 108 gram veya 21 tatlı kaşığı Sriracha tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliTahin Yağı
100 kalori almak için yaklaşık 17 gram tahin yağı tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliTahini Sos Baz
100 kalori almak için yaklaşık 17 gram tahin sos baz tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliTamari Baz
100 kalori için yaklaşık 165 gram (veya 13-14 adet) tamari baz tüketilebilir.
✓ YenebilirTaş Baskı Zeytinyağı
100 kalori almak için yaklaşık 11 gram zeytinyağı tüketilebilir.
⚡ DikkatliThousand Island Baz
100 kalori için yaklaşık 28 gram Thousand Island baz tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliTonkatsu Base
100 kalori için yaklaşık 41 gram Tonkatsu tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliUzakdoğu Wok Sos Bazları
100 kalori almak için yaklaşık 105 gram Wok sos bazından tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliÜzüm Çekirdeği Yağı
100 kalori almak için yaklaşık 11 gram üzüm çekirdeği yağı tüketilebilir.
⚡ DikkatliVelouté Sos Bazı
100 kalori almak için yaklaşık 110 gram (1 porsiyonun biraz fazlası) Velouté sos tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliVindaloo Base
100 kalori almak için yaklaşık 100 gram Vindaloo Base tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliYerfıstığı Yağı
100 kalori için yaklaşık 11 gram yerfıstığı yağı tüketilebilir.
⚡ DikkatliYoğurt & Sarımsak Baz
100 kalori için yaklaşık 133 gram yoğurt & sarımsak baz tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirZeytin Ezmesi Baz
100 kalori almak için yaklaşık 28 gram (5-6 tatlı kaşığı) zeytin ezmesi tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliAcı Biber Sosu (ev yapımı)
100 kalori için yaklaşık 167 gram (8-9 yemek kaşığı) ev yapımı acı biber sosu tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirAvokadolu Sos
100 kalori için yaklaşık 62 gram avokadolu sos tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirAyranlı Salata Sosu
100 kalori için yaklaşık 210 gram ayranlı salata sosu tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirDomatesli Baharatlı Sos
100 kalori almak için yaklaşık 220 gram (yaklaşık 2 porsiyon) domatesli baharatlı sos tüketilebilir.
✓ YenebilirDomatesli Fesleğenli Marinade
100 kalori için yaklaşık 230 gram (yaklaşık 6 orta boy) tüketilebilir.
✓ YenebilirEv Yapımı Acılı Baharat Ezmesi
100 kalori almak için yaklaşık 90 gram yani 3 ila 4 yemek kaşığı acılı ezme tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirEzilmiş Muz
Yaklaşık 112 gram ezilmiş muz 100 kaloriye denk gelir.
⚡ DikkatliFesleğenli Yoğurt Sosu
100 kalori almak için yaklaşık 137 gram (yaklaşık 1,8 porsiyon) fesleğenli yoğurt sosu tüketebilirsi
✓ YenebilirFırınlanmış Patlıcan Püresi
100 kalori almak için yaklaşık 285 gram (1,4 orta boy) fırınlanmış patlıcan püresi tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirFırınlanmış Sebzeli Sos
100 kalori için yaklaşık 155 gram fırınlanmış sebzeli sos tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirHardallı Sarımsaklı Marinade
100 kalori almak için yaklaşık 83 gram hardallı sarımsaklı marinade tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirHindi Kıymalı Sos
100 kalori almak için yaklaşık 83 gram hindi kıymalı sos tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirHindistan Cevizli Körili Sos
100 kalori için yaklaşık 56 gram hindistan cevizli körili sos tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliLimonlu Maydanozlu Marinade
100 kalori almak için yaklaşık 185 gram limonlu maydanozlu marinade tüketilebilir.
✓ YenebilirLimonlu Sarımsaklı Sos
100 kalori almak için yaklaşık 118 gram limonlu sarımsaklı sos tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirLimonlu Soya Sosu
100 kalori almak için yaklaşık 192 gram (yaklaşık 13 porsiyon) limonlu soya sosu tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirLimonlu Zeytinyağlı Sos
100 kalori için yaklaşık 26 gram (2 yemek kaşığı) limonlu zeytinyağlı sos tüketebilirsiniz.
⚡ DikkatliLimonlu Zeytinyağlı Yoğurt Sosu
100 kalori almak için yaklaşık 90 gram limonlu zeytinyağlı yoğurt sosu tüketilebilir.
✓ YenebilirPonzu Sosu
100 kalori almak için yaklaşık 333 gram ponzu sosu tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirSarımsaklı Yoğurt Sosu
100 kalori almak için yaklaşık 123 gram sarımsaklı yoğurt sosu tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirSebzeli Fermente Sos
100 kalori almak için yaklaşık 285 gram (yaklaşık 14 adet) sebzeli fermente sos tüketilebilir.
✓ YenebilirSebzeli Makarna Sosu
100 kalori almak için yaklaşık 180 gram sebzeli makarna sosu tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirSoya Kıymalı Sos
100 kalori almak için yaklaşık 90 gram soya kıymalı sos tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirYoğurtlu Cacık Sosu
100 kalori için yaklaşık 215 gram yoğurtlu cacık tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirYoğurtlu Marinade
100 kalori için yaklaşık 133 gram yoğurtlu marinade tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirYoğurtlu Salata Sosu
100 kalori için yaklaşık 160 gram yoğurtlu salata sosu tüketebilirsiniz.
✓ YenebilirZeytinyağında Pul Biber
100 kalori yaklaşık 13 gram (1,5 yemek kaşığı) zeytinyağında pul biber karışımına denk gelir.
⚡ Dikkatli