🥬
Diyete Uygun Tarif

Acı Kavunlu Sebze Çorbası Tarifi

⏱️ 30 dk 🔥 70 kcal

Acı Kavunlu Sebze Çorbası, düşük kalorili ve besleyici bir seçenektir; acı kavun ile farklı sebzelerin birleşimiyle yapılır. Diyete uygun bu çorba, hem hafif hem de doyurucudur.

🥗 Malzemeler

  • 1 adet acı kavun (bitter melon), ince doğranmış
  • 1 adet havuç, küp doğranmış
  • 1 adet kabak, küp doğranmış
  • 1 küçük soğan, ince doğranmış
  • 4 su bardağı sebze suyu

👨‍🍳 Hazırlanışı

  1. Soğanı tencereye alın ve 1 çay kaşığı zeytinyağında birkaç dakika soteleyin.
  2. Havuç, kabak ve acı kavunu ekleyip 3-4 dakika daha soteleyin.
  3. Sebze suyunu ilave edin ve kaynamaya bırakın.
  4. Sebzeler yumuşayınca tuz, karabiber ekleyip sıcak servis edin.
💡 İpucu: Acı kavunun acılığını azaltmak için ince doğradıktan sonra tuzlayıp 10 dakika bekletebilir, ardından yıkayabilirsiniz.