Tavuklu Kinoa Salatası, protein ve lif açısından zengin, düşük kalorili ve doyurucu bir öğündür. Diyet yapanlar için ideal, pratik ve lezzetli bir salata tarifidir.
🥗 Malzemeler
- 100 g haşlanmış tavuk göğsü
- 1/2 su bardağı haşlanmış kinoa
- 6-7 adet cherry domates (ikiye bölünmüş)
- 1/4 salatalık (küçük doğranmış)
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz, karabiber, limon suyu
👨🍳 Hazırlanışı
- Kinoayı paket talimatına göre haşlayın ve soğumaya bırakın.
- Haşlanmış tavuk göğsünü küçük küpler halinde doğrayın.
- Bir kaseye kinoa, tavuk, cherry domates ve salatalığı alın.
- Üzerine zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiber ekleyip karıştırın.
💡 İpucu: Salatanıza taze yeşillikler veya avokado ekleyerek besin değerini artırabilirsiniz.