Light California Roll Wrap, geleneksel sushi lezzetini pratik ve düşük kalorili bir şekilde sunan, diyete uygun lezzetli bir atıştırmalıktır. Hazırlaması sadece 10 dakika sürer ve bir porsiyonu yaklaşık 190 kaloridir.
🥗 Malzemeler
- 1 adet tam buğday lavaş
- 40 g light krem peynir
- 50 g haşlanmış yengeç surimi (veya light ton balığı)
- 1/4 adet avokado (ince dilimlenmiş)
- 1/4 adet salatalık (jülyen doğranmış)
- 1 tatlı kaşığı susam (isteğe bağlı)
👨🍳 Hazırlanışı
- Lavaşı düz bir zemine serin ve üzerine light krem peyniri ince bir tabaka halinde sürün.
- Krem peynirin üzerine yengeç surimi, avokado ve salatalık dilimlerini eşit şekilde yerleştirin.
- Dilerseniz susam serpiştirip, lavaşı sıkıca rulo şeklinde sarın.
- Dilimleyerek servis edin.
💡 İpucu: Wrap'inizi bir süre buzdolabında bekletirseniz daha kolay dilimleyebilirsiniz; ayrıca nori (deniz yosunu) ekleyerek sushi tadını artırabilirsiniz.