🍗
Diyete Uygun Tarif

Çavdar Ekmeği ile Sebzeli Sandviç Tarifi

⏱️ 10 dk 🔥 180 kcal

Çavdar ekmeğiyle hazırlanan sebzeli sandviç, hafif ve sağlıklı bir atıştırmalık alternatifidir. Diyete uygun yapısı sayesinde ara öğünlerinizde rahatlıkla tüketebilirsiniz.

🥗 Malzemeler

  • 2 dilim çavdar ekmeği
  • 4-5 yaprak taze ıspanak
  • 1 küçük domates (ince dilimlenmiş)
  • 1/4 salatalık (ince dilimlenmiş)
  • 1 tatlı kaşığı labne peyniri

👨‍🍳 Hazırlanışı

  1. Çavdar ekmeği dilimlerinin bir yüzüne labne peynirini sürün.
  2. Üzerine ıspanak yapraklarını yerleştirin.
  3. Domates ve salatalık dilimlerini ekleyin.
  4. Diğer çavdar ekmeği dilimiyle sandviçi kapatıp servis edin.
💡 İpucu: Lezzeti artırmak için arzuya göre taze çekilmiş karabiber serpebilirsiniz.