Yoğurtlu Nohutlu Chicken Bowl, protein ve lif açısından zengin, düşük kalorili ve hafif bir öğündür. Diyet yapanlar için oldukça doyurucu ve pratik bir seçenektir.
🥗 Malzemeler
- 100 g haşlanmış tavuk göğsü
- 3 yemek kaşığı haşlanmış nohut
- 4 yemek kaşığı yağsız yoğurt
- 1/2 adet salatalık (küçük doğranmış)
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- Tuz, karabiber ve pul biber (isteğe bağlı)
👨🍳 Hazırlanışı
- Haşlanmış tavuk göğsünü didikleyin ve geniş bir kaseye alın.
- Üzerine haşlanmış nohutu ekleyin.
- Salatalığı küçük küpler halinde doğrayıp kaseye ilave edin.
- Yoğurt, zeytinyağı ve baharatları ekleyip tüm malzemeleri iyice karıştırın.
💡 İpucu: Yemeğinizi daha renkli ve besleyici yapmak için ince doğranmış taze yeşillikler veya cherry domates de ekleyebilirsiniz.