🥜
Diyete Uygun Tarif

Yulaflı Çikolata Kaplı Fındık Topları Tarifi

⏱️ 15 dk 🔥 160 kcal

Yulaflı Çikolata Kaplı Fındık Topları, tatlı ihtiyacınızı sağlıklı ve düşük kalorili şekilde karşılayan, pratik bir atıştırmalıktır. Diyete uygun bu tarif, hem lezzetli hem de besleyicidir.

🥗 Malzemeler

  • 1/2 su bardağı yulaf ezmesi
  • 2 yemek kaşığı bal veya şekersiz hurma özü
  • 1/3 su bardağı ince çekilmiş fındık
  • 50 g %70 bitter çikolata (şekersiz veya az şekerli)
  • 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı

👨‍🍳 Hazırlanışı

  1. Yulaf ezmesi, bal ve çekilmiş fındığı bir kaba alıp iyice karıştırın.
  2. Karışımdan ceviz büyüklüğünde toplar yuvarlayın.
  3. Bitter çikolatayı ve hindistan cevizi yağını benmari usulü eritin.
  4. Topları eritilmiş çikolataya bulayıp yağlı kağıt üzerine dizin ve buzdolabında 10 dakika dinlendirin.
💡 İpucu: Daha düşük kalori için bal yerine şekersiz hurma püresi veya light fındık kullanabilirsiniz.