📦
Diyete Uygun Tarif

Tam Buğday Tost Ekmeğinde Çilek Reçeli ve Lor Peyniri Tarifi

⏱️ 7 dk 🔥 145 kcal

Tam buğday tost ekmeği üzerinde çilek reçeli ve lor peyniriyle hazırlanan, hafif ve diyete uygun bir kahvaltılık alternatiftir.

🥗 Malzemeler

  • 2 dilim tam buğday tost ekmeği
  • 2 yemek kaşığı lor peyniri (az yağlı)
  • 1 yemek kaşığı çilek reçeli (şekersiz veya light)
  • 1 çay kaşığı toz tarçın
  • 2-3 adet taze çilek (isteğe bağlı, süsleme için)

👨‍🍳 Hazırlanışı

  1. Tam buğday tost ekmeklerini hafifçe kızartın.
  2. Her bir ekmeğin üzerine lor peynirini eşit şekilde sürün.
  3. Üzerine çilek reçelini gezdirin.
  4. Dilerseniz tarçın serpip taze çilek dilimleri ile süsleyin ve hemen servis edin.
💡 İpucu: Şekersiz veya light çilek reçeli kullanarak tarifi daha düşük kalorili ve diyete daha uygun hale getirebilirsiniz.