🥜
Diyete Uygun Tarif

Cips Kaplı Fıstıklı Salata (Yeşillik ve Domatesli) Tarifi

⏱️ 10 dk 🔥 160 kcal

Cips kaplı fıstık ile hazırlanan bu hafif salata, taze yeşillikler ve domatesle buluşarak pratik ve doyurucu bir atıştırmalık sunar. Diyete uygun, düşük kalorili ve lezzetli bir alternatiftir.

🥗 Malzemeler

  • 1 avuç cips kaplı fıstık (yaklaşık 20 g)
  • 2 su bardağı karışık taze yeşillik (roka, marul, kuzukulağı vb.)
  • 6-8 adet cherry domates (ikiye bölünmüş)
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • Yarım limonun suyu

👨‍🍳 Hazırlanışı

  1. Yeşillikleri güzelce yıkayıp kurulayın ve servis tabağına alın.
  2. Cherry domatesleri ikiye bölüp yeşilliklerin üzerine ekleyin.
  3. Cips kaplı fıstıkları salatanın üzerine serpiştirin.
  4. Zeytinyağı ve limon suyunu karıştırıp salatanın üzerine gezdirin ve hemen servis edin.
💡 İpucu: Daha fazla lif ve hacim için salataya salatalık veya ince doğranmış kırmızı biber de ekleyebilirsiniz.