🥬
Diyete Uygun Tarif

Enginar Salatası Tarifi

⏱️ 20 dk 🔥 110 kcal

Enginar salatası, taze globe artichoke (enginar) ile yapılan, hafif ve besleyici bir salatadır. Diyete uygun, düşük kalorili ve ferahlatıcı bir alternatiftir.

🥗 Malzemeler

  • 2 adet globe artichoke (enginar), temizlenmiş ve haşlanmış
  • 1/2 limonun suyu
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 5 dal taze dereotu, ince kıyılmış
  • Tuz ve taze çekilmiş karabiber

👨‍🍳 Hazırlanışı

  1. Haşlanmış enginarları küp şeklinde doğrayın ve geniş bir kaseye alın.
  2. Üzerine limon suyu ve zeytinyağını gezdirin.
  3. Kıyılmış dereotunu, tuz ve karabiberi ekleyin.
  4. Tüm malzemeleri nazikçe karıştırıp servis tabağına alın.
💡 İpucu: Enginarları haşlarken suya bir dilim limon eklemek, renginin kararmasını önler ve daha taze bir lezzet katar.