Granola Proteinli Yoğurt Kasesi, protein açısından zengin, pratik ve düşük kalorili bir ara öğündür. Diyet yapanlar için hem doyurucu hem de lezzetli bir alternatiftir.
🥗 Malzemeler
- 100 g light yoğurt
- 2 yemek kaşığı proteinli granola
- 1/2 adet muz
- 1 yemek kaşığı yaban mersini
- 1 çay kaşığı chia tohumu
👨🍳 Hazırlanışı
- Yoğurdu bir kaseye alın ve üzerine proteinli granolayı serpiştirin.
- Muzu dilimleyip kaseye ekleyin.
- Yaban mersinlerini yoğurdun üzerine yerleştirin.
- Son olarak chia tohumunu serpiştirip hemen tüketin.
💡 İpucu: Dilerseniz yoğurdu önceden buzdolabında bekleterek daha serin ve ferah bir tat elde edebilirsiniz.