Izgara Sebzeli Grilled Chicken Burger Bowl, protein açısından zengin ve düşük kalorili bir öğündür. Diyet yapanlar için ideal, pratik ve lezzetli bir alternatiftir.
🥗 Malzemeler
- 120 g ızgara tavuk göğsü (burger şeklinde)
- 1 adet orta boy kabak (dilimlenmiş)
- 1 adet kırmızı biber (doğranmış)
- 1 avuç roka veya ıspanak
- 1 yemek kaşığı light yoğurt
👨🍳 Hazırlanışı
- Tavuk göğsünü baharatlayıp ızgarada pişirin.
- Kabak ve kırmızı biberi az zeytinyağı ile ızgarada yumuşayana kadar pişirin.
- Bir kaseye roka veya ıspanağı yerleştirin, üzerine ızgara sebzeleri ve tavuğu ekleyin.
- Üzerine light yoğurt gezdirerek servis yapın.
💡 İpucu: Daha fazla lif için tabağınıza haşlanmış kinoa veya bulgur ekleyebilirsiniz.