🧀
Diyete Uygun Tarif

Gruyere Peynirli Kabak Sandviç Tarifi

⏱️ 15 dk 🔥 160 kcal

Gruyere peyniri ve ızgara kabak dilimleriyle hazırlanan bu hafif sandviç, düşük kalorili ve diyete uygun bir alternatiftir. Hem pratik hem de lezzetli bir atıştırmalık sunar.

🥗 Malzemeler

  • 1 orta boy kabak (ince dilimlenmiş)
  • 30 g Gruyere peyniri (rendelenmiş)
  • 2 dilim tam buğday ekmeği
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • Tuz ve karabiber

👨‍🍳 Hazırlanışı

  1. Kabak dilimlerini zeytinyağı, tuz ve karabiber ile harmanlayın.
  2. Kabakları yapışmaz tavada veya ızgarada her iki tarafı hafifçe yumuşayana kadar pişirin.
  3. Bir dilim ekmeğin üzerine Gruyere peyniri serpin, üzerine ızgara kabakları yerleştirin.
  4. Diğer ekmek dilimini kapatıp sandviçi ikiye bölerek servis edin.
💡 İpucu: Sandviçi daha doyurucu yapmak için arasına taze roka veya ıspanak ekleyebilirsiniz.