🥜
Diyete Uygun Tarif

Edamame & Senbei Diyet Salatası Tarifi

⏱️ 13 dk 🔥 180 kcal

Edamame & Senbei Diyet Salatası, hafifliği ve çıtır Japon Senbei ile farklı bir lezzet sunan, kısa sürede hazırlanan düşük kalorili bir salatadır.

🥗 Malzemeler

  • 1 su bardağı haşlanmış edamame
  • 2 adet ufalanmış Japon Senbei (pirinç krakeri)
  • 1/2 adet salatalık (küçük küpler halinde doğranmış)
  • 1/4 adet avokado (küçük küpler halinde doğranmış)
  • 1 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 tatlı kaşığı susam

👨‍🍳 Hazırlanışı

  1. Haşlanmış edamameyi bir salata kasesine alın.
  2. Üzerine doğranmış salatalık ve avokadoyu ekleyin.
  3. Limon suyunu gezdirip hafifçe karıştırın.
  4. Ufalanmış senbeileri ve susamı en üste serpip hemen servis edin.
💡 İpucu: Salatayı taze ve çıtır tüketmek için senbeiyi ekledikten sonra bekletmeyin; aksi takdirde krakerler yumuşayabilir.