🥜
Diyete Uygun Tarif

Kastengelli Yoğurtlu Dip Atıştırmalık Tarifi

⏱️ 10 dk 🔥 120 kcal

Kastengel ile hazırlanan bu yoğurtlu dip atıştırmalık, hafif ve pratik bir seçenek sunar. Diyete uygun ve düşük kalorili olmasıyla öne çıkar.

🥗 Malzemeler

  • 4 adet küçük kastengel
  • 4 yemek kaşığı süzme yoğurt (light)
  • 1/2 adet salatalık (rendelenmiş ve suyu sıkılmış)
  • 1 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 tutam ince doğranmış dereotu

👨‍🍳 Hazırlanışı

  1. Süzme yoğurdu bir kaseye alın.
  2. Rendelenmiş salatalık, ezilmiş sarımsak ve ince doğranmış dereotunu ekleyip karıştırın.
  3. Kastengelleri servis tabağına dizin.
  4. Hazırladığınız yoğurtlu dip sosu yanında sunarak servis edin.
💡 İpucu: Yoğurtlu dip sosu daha hafif yapmak için yoğurdu sulandırmadan kullanın ve tuz eklememeye özen gösterin.