🥜
Diyete Uygun Tarif

Kaju ve Avokadolu Tam Tahıllı Tost Tarifi

⏱️ 10 dk 🔥 195 kcal

Kaju ve avokadonun lezzetini bir araya getiren bu tam tahıllı tost, kısa sürede hazırlayabileceğiniz, sağlıklı ve düşük kalorili bir atıştırmalıktır.

🥗 Malzemeler

  • 2 dilim tam tahıllı ekmek
  • 1/2 adet olgun avokado
  • 1 yemek kaşığı kavrulmuş kaju (kabaca doğranmış)
  • 1/4 limonun suyu
  • Tuz ve karabiber (isteğe göre)

👨‍🍳 Hazırlanışı

  1. Tam tahıllı ekmek dilimlerini tost makinesinde veya tavada hafifçe kızartın.
  2. Avokadoyu bir kaseye alın, limon suyu, tuz ve karabiber ekleyip ezin.
  3. Kızarmış ekmeklerin üzerine avokado püresini sürün.
  4. Üzerine kavrulmuş kaju serpin ve hemen servis edin.
💡 İpucu: Avokadonun tazeliğini koruması için limon suyu eklemeyi unutmayın; bu, hem lezzet hem de renk açısından avantaj sağlar.