🍰
Diyete Uygun Tarif

Light Lorlu Künefe Dilimi Tarifi

⏱️ 22 dk 🔥 135 kcal

Light lorlu künefe dilimi, geleneksel künefenin daha hafif ve düşük kalorili bir alternatifidir. Diyet yapanlar için uygun olan bu tarif, lor peynirinin hafifliğiyle tatlı keyfi sunar.

🥗 Malzemeler

  • 50 g az tuzlu light lor peyniri
  • 40 g tel kadayıf
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 tatlı kaşığı light tereyağı
  • 1 yemek kaşığı dövülmüş Antep fıstığı (isteğe bağlı)

👨‍🍳 Hazırlanışı

  1. Kadayıfı ince ince didikleyip, light tereyağıyla iyice harmanlayın.
  2. Kadayıfın yarısını küçük bir fırın kabına yayın, üzerine lor peynirini eşit şekilde serpiştirin.
  3. Kalan kadayıfı peynirin üstüne yerleştirip, hafifçe bastırın.
  4. Önceden ısıtılmış 180°C fırında 12-15 dakika altın rengi alana kadar pişirin, fırından çıkınca balı gezdirip fıstıkla süsleyin.
💡 İpucu: Daha az kalori için bal miktarını azaltabilir veya tatlandırıcı kullanabilirsiniz; light lor peyniri yerine tuzsuz az yağlı beyaz peynir de tercih edilebilir.