Kuru armutlu yoğurt parfe, hafif ve lezzetli bir tatlı alternatifi arayanlar için ideal, pratik ve düşük kalorili bir atıştırmalıktır.
🥗 Malzemeler
- 3 yemek kaşığı süzme yoğurt
- 2 adet kuru armut (doğranmış)
- 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı ceviz içi (ince doğranmış)
👨🍳 Hazırlanışı
- Süzme yoğurdu bir kaseye alın ve iyice çırpın.
- Doğranmış kuru armutları yoğurdun üzerine ekleyin.
- Yulaf ezmesi ve ceviz içini serpiştirin.
- Balı en üste gezdirin ve hafifçe karıştırarak servis edin.
💡 İpucu: Daha fazla lif ve doku için içerisine chia tohumu veya keten tohumu ekleyebilirsiniz.