Kabaklı Diyet Lazanya, klasik lazanyanın hafifletilmiş ve sebzelerle zenginleştirilmiş, düşük kalorili bir alternatifidir. Kısa sürede hazırlanabilen bu tarif, formuna dikkat edenler için idealdir.
🥗 Malzemeler
- 2 adet orta boy kabak (ince dilimlenmiş)
- 4 adet tam buğday lazanya yaprağı
- 200 gram light labne peyniri
- 1 su bardağı rendelenmiş light kaşar peyniri
- 1 adet domates (rendelenmiş)
👨🍳 Hazırlanışı
- Kabakları ince dilimler halinde kesin ve hafifçe tuzlayıp suyunu salması için bekletin.
- Bir fırın kabına sırayla kabak, lazanya yaprağı, labne peyniri ve rendelenmiş domatesi yerleştirin; katları tekrarlayın.
- Tüm malzemeler bittikten sonra üzerine light kaşar peynirini serpin.
- Önceden ısıtılmış 180°C fırında yaklaşık 25-30 dakika pişirin ve sıcak olarak servis edin.
💡 İpucu: Kabakların fazla suyunu kağıt havlu ile alırsanız lazanyanız daha kıvamlı olur.