Limonlu Yoğurtlu Detoks Kasesi, ferahlatıcı ve hafif tadıyla diyetinize uygun, hızlıca hazırlanabilen sağlıklı bir alternatiftir. Yoğurt ve limonun buluştuğu bu kase, hem tok tutar hem de metabolizmanızı canlandırır.
🥗 Malzemeler
- 4 yemek kaşığı light yoğurt
- Yarım limonun suyu
- 1 çay kaşığı rendelenmiş limon kabuğu
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
- 1 çay kaşığı bal (isteğe bağlı)
👨🍳 Hazırlanışı
- Yoğurdu bir kaseye alın ve üzerine limon suyunu ekleyin.
- Rendelenmiş limon kabuğunu ve chia tohumunu yoğurt karışımına ilave edin.
- Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
- Üzerini dilediğiniz gibi taze nane yaprakları veya ekstra limon kabuğu rendesiyle süsleyerek servis edin.
💡 İpucu: Daha fazla lif için üzerine birkaç dilim kivi veya çilek ekleyebilirsiniz.