Mangosteenli Hafif Smoothie, ferahlatıcı ve düşük kalorili bir içecek arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Doğal meyvelerin lezzetiyle hazırlanan bu smoothie, diyetinizi destekler.
🥗 Malzemeler
- 1 adet mangosteen (ayıklanmış)
- 1/2 adet muz
- 1/2 su bardağı light yoğurt
- 1/2 su bardağı soğuk su
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
👨🍳 Hazırlanışı
- Mangosteenin kabuğunu soyup beyaz etli kısmını çıkarın.
- Tüm malzemeleri blendera ekleyin.
- Pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
- Bardakta, tercihen buzla birlikte servis edin.
💡 İpucu: Tatlılık isteğinize göre birkaç damla stevia ya da taze nane yaprağı ekleyebilirsiniz.