Yoğurtlu Marshmallow Parfe, hafif ve serinletici bir tatlı alternatifi arayanlar için ideal, düşük kalorili ve kolay hazırlanan bir tariftir. Marshmallow’un tatlılığı yoğurtla dengelenir, diyet yapanlar için pratik bir lezzet sunar.
🥗 Malzemeler
- 100 g light yoğurt
- 30 g şekersiz marshmallow
- 1 yemek kaşığı bal
- 1/2 çay bardağı doğranmış çilek
- 1 tatlı kaşığı ince dövülmüş badem
👨🍳 Hazırlanışı
- Marshmallowları küçük parçalara bölün.
- Küçük bir tencerede marshmallowları hafifçe eritin (çok az su ekleyebilirsiniz).
- Eritilmiş marshmallowları oda sıcaklığına gelince yoğurt ve bal ile karıştırın.
- Karışıma çilek ve bademleri ekleyip karıştırarak kaselere paylaştırın; buzdolabında 10-15 dakika dinlendirin ve soğuk servis edin.
💡 İpucu: Daha düşük kalori için light yoğurt ve şekersiz marshmallow tercih edin; meyve olarak farklı düşük şekerli meyveler de kullanabilirsiniz.