Fırında Parmesanlı Kuşkonmaz, düşük kalorili ve lezzetli bir atıştırmalıktır. Diyete uygun olan bu tarif, kısa sürede hazırlanıp sağlıklı beslenmenize katkı sağlar.
🥗 Malzemeler
- 250 g taze kuşkonmaz
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri
- 1/2 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
- 1/4 çay kaşığı tuz
👨🍳 Hazırlanışı
- Fırını 200°C’ye ısıtın.
- Kuşkonmazların sert uçlarını kesin ve bir fırın tepsisine dizin.
- Üzerine zeytinyağı gezdirin, tuz ve karabiber serpin.
- Rendelenmiş parmesan peynirini kuşkonmazların üzerine serpiştirip yaklaşık 10-12 dakika, peynir eriyip kuşkonmazlar yumuşayana kadar fırında pişirin.
💡 İpucu: Kuşkonmazların eşit pişmesi için hepsinin benzer kalınlıkta olmasına dikkat edin.