🌾
Diyete Uygun Tarif

Yoğurtlu Pirinç Salatası Tarifi

⏱️ 15 dk 🔥 150 kcal

Yoğurtlu pirinç salatası, hafif ve ferahlatıcı bir lezzet arayanlar için pirinç ve yoğurdun buluştuğu düşük kalorili bir salatadır. Diyete uygun olmasıyla özellikle yaz aylarında tercih edilir.

🥗 Malzemeler

  • 1 su bardağı haşlanmış pirinç
  • 1 su bardağı light yoğurt
  • 1 adet salatalık (küçük doğranmış)
  • 2 yemek kaşığı ince doğranmış dereotu
  • 1/2 çay kaşığı tuz

👨‍🍳 Hazırlanışı

  1. Haşlanmış pirinci geniş bir kaba alın ve soğumasını bekleyin.
  2. Soğuyan pirince doğranmış salatalık ve dereotunu ekleyin.
  3. Light yoğurt ve tuzu da ilave edip tüm malzemeleri iyice karıştırın.
  4. Salatayı servis tabağına alıp isteğe göre taze dereotu ile süsleyin.
💡 İpucu: Salatanızı daha proteinli yapmak için içerisine haşlanmış tavuk göğsü veya nohut ekleyebilirsiniz.