Portakallı chia puding, taze portakal suyu ile yapılan, sağlıklı ve hafif bir tatlı alternatifidir. Diyete uygun, düşük kalorili ve ferahlatıcı bir lezzettir.
🥗 Malzemeler
- 2 yemek kaşığı chia tohumu
- 1 su bardağı taze sıkılmış portakal suyu
- 2 yemek kaşığı light yoğurt
- 1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)
- 1/2 adet portakal dilimleri (servis için)
👨🍳 Hazırlanışı
- Chia tohumlarını bir kaseye alın ve üzerine taze sıkılmış portakal suyunu ekleyin.
- Light yoğurt ve balı da ilave edip karıştırın.
- Karışımı 4 saat veya bir gece buzdolabında bekletin, ara sıra karıştırın.
- Servis ederken üzerine portakal dilimleri ekleyerek sunun.
💡 İpucu: Pudingin kıvamının daha yoğun olmasını isterseniz chia tohumunu biraz daha artırabilirsiniz; ekstra tatlılık için bal yerine doğal tatlandırıcılar da kullanabilirsiniz.