Protein Bar ile hazırlanan yulaf topları, hızlıca yapılan ve düşük kalorili bir atıştırmalıktır. Diyet menülerine uygun, sağlıklı bir alternatif sunar.
🥗 Malzemeler
- 1 adet şekersiz protein bar (yaklaşık 40 g, doğranmış)
- 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
- 1 tatlı kaşığı bal veya agave şurubu
- 1 yemek kaşığı süt (isteğe bağlı, kıvam için)
👨🍳 Hazırlanışı
- Protein barı küçük parçalara doğrayın.
- Tüm malzemeleri geniş bir kapta birleştirip iyice karıştırın.
- Karışımdan ceviz büyüklüğünde toplar yapın.
- Hazırladığınız topları buzdolabında en az 30 dakika dinlendirin.
💡 İpucu: Topları Hindistan cevizi veya kakao tozuna bulayarak lezzet ve görünüm kazandırabilirsiniz.