🥬
Diyete Uygun Tarif

Şalgamlı Sebze Salatası Tarifi

⏱️ 12 dk 🔥 85 kcal

Şalgam suyunun ferahlatıcı lezzetiyle hazırlanan bu sebze salatası, düşük kalorili ve besleyici bir alternatif sunar. Diyete uygun, pratik ve hafif bir salata seçeneğidir.

🥗 Malzemeler

  • 1 su bardağı şalgam suyu
  • 1 adet orta boy salatalık (doğranmış)
  • 1 adet havuç (rendelenmiş)
  • 5-6 dal taze maydanoz (kıyılmış)
  • 1 avuç mor lahana (ince doğranmış)

👨‍🍳 Hazırlanışı

  1. Salatalık, havuç, mor lahana ve maydanozu geniş bir kaseye alın.
  2. Üzerine şalgam suyunu gezdirin.
  3. Tüm malzemeleri güzelce karıştırın.
  4. Servis tabağına alıp isteğe göre limon veya birkaç damla zeytinyağı ekleyebilirsiniz.
💡 İpucu: Daha fazla lif ve hacim için salataya roka veya yeşil yapraklı sebzeler ekleyebilirsiniz.