🍰
Diyete Uygun Tarif

Badem Unlu Glutensiz Şambali Tarifi

⏱️ 12 dk hazırlık, 30 dk pişirme 🔥 120 (1 dilim) kcal

Badem unuyla hazırlanan bu glutensiz şambali, geleneksel lezzeti hafif ve diyete uygun bir şekilde sunar. Şeker yerine doğal tatlandırıcı kullanılarak kalorisi düşürülmüştür.

🥗 Malzemeler

  • 1 su bardağı badem unu
  • 1 su bardağı yoğurt (light)
  • 3 yemek kaşığı bal veya stevia
  • 1/2 su bardağı ince çekilmiş badem
  • 1 tatlı kaşığı vanilya özütü
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu

👨‍🍳 Hazırlanışı

  1. Fırını 180°C'ye ısıtın ve bir fırın kabını hafifçe yağlayın.
  2. Badem unu, yoğurt, bal (veya stevia), ince çekilmiş badem, vanilya özütü ve kabartma tozunu bir kapta iyice karıştırın.
  3. Karışımı fırın kabına dökün ve üzerini düzleştirin.
  4. Önceden ısıtılmış fırında 30 dakika, üstü hafifçe kızarana kadar pişirin.
  5. Soğuduktan sonra dilimleyerek servis yapın.
💡 İpucu: Daha fazla aroma için hamura birkaç damla limon kabuğu rendesi ekleyebilirsiniz.