🥤
Diyete Uygun Tarif

Sour Beer Soslu Fırın Sebze Tarifi

⏱️ 30 dk 🔥 120 (1 porsiyon) kcal

Sour Beer (ekşi bira) ile hazırlanan bu fırın sebze tarifi, hafif ve düşük kalorili bir alternatiftir. Diyete uygun olmasıyla sağlıklı öğünlerinizde lezzetli bir seçenek sunar.

🥗 Malzemeler

  • 1 adet kabak - ince dilimlenmiş
  • 1 adet kırmızı biber - doğranmış
  • 1 adet havuç - jülyen doğranmış
  • 100 ml Sour Beer (ekşi bira)
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz ve karabiber

👨‍🍳 Hazırlanışı

  1. Fırını 200°C'ye ısıtın.
  2. Tüm sebzeleri geniş bir kapta zeytinyağı, tuz ve karabiberle harmanlayın.
  3. Sour Beer’i ekleyin ve sebzeleri tekrar karıştırın.
  4. Sebzeleri yağlı kağıt serili fırın tepsisine yayın ve 20-25 dakika fırında pişirin.
💡 İpucu: Sebzeleri eşit boyda doğramak, pişme süresini kısaltır ve eşit pişmesini sağlar.