Izgara Tavuklu Steak Fries Salatası, protein açısından zengin ve düşük kalorili bir ana öğün alternatifi sunar. Fırında pişirilen steak fries ve taze sebzelerle hem doyurucu hem de sağlıklı bir salatadır.
🥗 Malzemeler
- 100 g ızgara tavuk göğsü
- 80 g fırında pişirilmiş steak fries (patates dilimleri)
- 1 avuç karışık yeşillik (marul, roka, ıspanak)
- 6-7 adet cherry domates (ikiye bölünmüş)
- 1 yemek kaşığı light yoğurtlu sos
👨🍳 Hazırlanışı
- Tavuk göğsünü ince dilimler halinde kesin ve ızgarada pişirin.
- Patatesleri ince uzun dilimleyin, çok az zeytinyağıyla harmanlayıp önceden ısıtılmış fırında kızartın.
- Bir kaseye karışık yeşillikleri, cherry domatesleri, ızgara tavuk dilimlerini ve sıcak steak fries'ı ekleyin.
- Üzerine light yoğurtlu sosu gezdirerek servis edin.
💡 İpucu: Patatesleri fırında pişirirken fazla yağ kullanmamaya ve tavuk göğsünü marine ederek daha lezzetli olmasını sağlamaya özen gösterin.