🍔
Diyete Uygun Tarif

Yoğurtlu Subway Tuna Dip ve Sebze Çubukları Tarifi

⏱️ 8 dk 🔥 170 kcal

Yoğurtlu Subway Tuna Dip, hafif ve protein dolu bir atıştırmalık olarak taze sebze çubuklarıyla birlikte sunulur. Diyete uygun ve düşük kalorili bu tarif, pratik hazırlık süresiyle öne çıkar.

🥗 Malzemeler

  • 1 paket Subway Tuna (80 g)
  • 3 yemek kaşığı süzme yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı hardal
  • 1 küçük salatalık (çubuk doğranmış)
  • 1 küçük havuç (çubuk doğranmış)
  • 1 çay kaşığı limon suyu

👨‍🍳 Hazırlanışı

  1. Bir kasede Subway Tuna, süzme yoğurt, hardal ve limon suyunu iyice karıştırın.
  2. Karışımı pürüzsüz bir kıvam alana kadar çatalla ezin.
  3. Dip karışımını servis tabağına alın.
  4. Sebze çubuklarını yanında sunarak birlikte servis edin.
💡 İpucu: Daha fazla lif ve vitamin için sevdiğiniz farklı sebzeleri de ekleyebilirsiniz.