Meyveli Tel Kadayıf Kup; çıtır tel kadayıf, taze meyveler ve hafif yoğurt ile hazırlanan, pratik ve düşük kalorili şık bir tatlı alternatifidir. Diyete uygun bu tarif, tatlı isteğinizi sağlıklı şekilde karşılar.
🥗 Malzemeler
- 50 g tel kadayıf
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1/2 çay kaşığı tarçın
- 100 g süzme yoğurt (light)
- 1/2 su bardağı karışık mevsim meyvesi (çilek, muz, kivi gibi)
👨🍳 Hazırlanışı
- Tel kadayıfı küçük parçalara ayırıp yapışmaz tavada yağsız şekilde altın sarısı olana kadar kavurun.
- Kavrulan kadayıfı soğumaya bırakıp üzerine tarçın serpin.
- Kup bardaklarının tabanına kadayıfın bir kısmını yerleştirin, üzerine yoğurdun yarısını dökün.
- Üzerine doğranmış meyveleri ekleyip kalan kadayıf ve yoğurtla katmanlar oluşturun, en üste bal gezdirin ve taze meyvelerle süsleyin.
💡 İpucu: Tatlıyı hemen servis edin, böylece kadayıf çıtırlığını kaybetmez. Dilerseniz yoğurdu probiyotik yoğurtla değiştirebilirsiniz.