Waxy Cornlu Avokado Ezmesi, ferah ve besleyici içeriğiyle kısa sürede hazırlanabilen, düşük kalorili ve diyete uygun bir atıştırmalıktır. Lif ve sağlıklı yağlar açısından zengin bu tarif, keyifli ve hafif bir lezzet sunar.
🥗 Malzemeler
- 1 adet olgun avokado
- 1/2 su bardağı haşlanmış waxy corn (mısır)
- 1/4 limonun suyu
- 1 yemek kaşığı ince doğranmış taze kişniş veya maydanoz
- 1/4 çay kaşığı tuz
- Taze çekilmiş karabiber (isteğe bağlı)
👨🍳 Hazırlanışı
- Avokadoyu ortadan ikiye kesip çekirdeğini çıkarın ve bir kaba alın.
- Üzerine limon suyunu ekleyip avokadoyu çatal ile ezin.
- Haşlanmış waxy corn, doğranmış yeşillik, tuz ve karabiberi ekleyin.
- Tüm malzemeleri iyice karıştırıp servis yapın.
💡 İpucu: Daha düşük kalori için avokado miktarını azaltabilir veya karışımı tam buğday krakerlerle servis edebilirsiniz.